ヒゲ脱毛の施術の間隔や通う頻度の目安とは？脱毛方法ごとの効果まとめ。
この記事を読んで欲しい人
・
ヒゲ脱毛の施術の間隔や通う頻度の目安について知りたい人
・ヒゲ脱毛の脱毛方法ごとの効果について知りたい人
・ヒゲ脱毛を始めてみたい人
ヒゲ脱毛の施術の間隔について
ヒゲ脱毛に通うペースは、脱毛方法によって以下のように異なってきます。
脱毛方法別のヒゲ脱毛のおすすめの施術間隔や通う頻度の目安について
| 回数 |
医療レーザー脱毛 |
光脱毛 |
| 1～4回目 |
1ヶ月に1回 |
2週間に1回 |
| 5～10回目 |
2ヶ月に1回 |
1ヶ月に1回 |
| 11回目以降 |
生えてきたタイミング |
2ヶ月に1回 |
治療の間隔を空ける理由は2つあります。
- 脱毛の光は成長期の毛にしか反応しないから
- 肌トラブルのリスクを軽減するため
ヒゲには毛周期があり、脱毛に使用する光は成長期の毛にしか反応しない
医療脱毛は、1回の施術で毛根を破壊してしまうので、成長期の毛が多い時に脱毛するのが効果的です。一方で、光脱毛は肌への負担が少ないので、最低でも2週間に1回のペースでヒゲ脱毛に通うことができます。
施術の効果を十分に実感するためにも、適切な頻度で脱毛に通うようにしましょう。
ヒゲ脱毛は、毛周期に合わせて行うのが効果的
いつも思うのですが、ヒゲ脱毛をスピーディーに完結させたいなら、2ヶ月に1回よりも頻繁に行った方がいいのではないでしょうか？
そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃると思いますので、なぜ2ヶ月に1回がベストなのかをご説明します。
まず。結論から言いましたら、ヒゲ脱毛を早く終わらせるためには、毛の成長期に合わせて施術をしていく必要があります。ヒゲの成長期に合わせた施術を行うためには、「2ヶ月に1回の施術」が効果的です。
ヒゲ脱毛を効果的に行うには、「毛周期」と呼ばれる毛の生え変わりのサイクルに合わせて施術をしていくことが大切です。
毛周期とは、「毛が生え始めてから抜けるまでのサイクルのこと」を指します。毛周期には、「成長期」・「退行期」・「休止期」の3つの時期があります。
脱毛が最も効果的なのは、成長期の時期です。その理由は次の2つです。
- メラニン色素が密集しているため
- 毛を生成する組織とつながっているため
それぞれ詳しく解説していきます。
メラニン色素が密集しているため
毛周期にある全ての毛にメラニン色素がありますが、成長期の毛は、特にメラニン色素が濃く、太いのが特徴です。そのため、レーザーの熱が反応しやすく、より効果的に脱毛効果を実感することができます。
ちなみに、白髪にはメラニン色素がないため、脱毛効果は出ません。くれぐれもご注意ください。
毛を生成する組織とつながっているため
成長期は毛を作る組織（毛乳頭、毛母細胞、バルジ領域）とつながっているので、より効果的に脱毛効果を実感することができます。医療脱毛では、組織を破壊してしまった毛穴からは、二度と毛が生えてきません。
退行期や休止期は、毛が弱くなって毛根から抜け落ちた状態です。退行期や休止期の毛を処理しても、脱毛の効果は期待できません。
このように、医療脱毛もエステ脱毛も、脱毛効果を実感するためには、成長期の毛に合わせることが大切です。
ヒゲは、4ヶ月～1年間成長を続け、その後1.5ヶ月～3ヶ月の休止期を迎えると言われています。ヒゲ脱毛に最も効果的な頻度は、休止期のヒゲが成長期に入ったとき、つまり2ヶ月に1回程度です。
成長期の毛の量は10～20％です。一見ヒゲが多いように見えても、「脱毛に効果的な成長期の毛」は、毛穴の中の毛全体の10～20％しか生えていません。残りの毛穴は退行期や休止期にあります。
医療脱毛でも、ヒゲ脱毛を卒業するのに時間が掛かるのはこのためです。エステ脱毛でよく見かける「通い放題」には意味がなく、脱毛効果は得られません。
ヒゲ脱毛の脱毛方法ごとの効果について
ヒゲ脱毛は、3つの方法で行うことができます。それぞれの脱毛方法の違いについては、以下の表をご覧ください。
脱毛方法毎のヒゲ脱毛の効果・回数・痛みなどの違い
| 主な違い |
レーザー脱毛 |
美容電気脱毛 |
光脱毛 |
| 回数 |
約5回 |
本数による |
約10回 |
| 痛み |
麻酔で軽減できる |
かなり痛い |
ほとんど痛くない |
| 肌トラブル時 |
医師がその場で処置する |
提携の医療機関で治療する |
提携の医療機関で治療する |
| 効果 |
永久脱毛 |
永久脱毛 |
減毛 |
| 施術機関 |
クリニック |
サロン |
サロン |
※回数はヒゲが剃りやすくなるまでの目安になります。
まとめ：ヒゲ脱毛の施術の間隔や通う頻度の目安とは？脱毛方法ごとの効果まとめ。
ヒゲ脱毛は「医療脱毛」と「エステ脱毛」で回数や期間が異なります。詳しくは下の表をご参照ください。
| 効果 |
医療脱毛 |
エステ脱毛 |
| 脱毛効果がもたらされる |
2ヶ月（2回） |
1.5年以上（10回以上） |
| 自己処理が容易になる |
10ヶ月（5回） |
3年以上（20回以上） |
| ヒゲ剃りの必要性がなくなる |
1.5年前後（10回前後） |
5年以上（30回以上） |
ヒゲ脱毛は、毛周期に合わせることが大切です。
毛周期とは、「毛が生え始めてから抜けるまでのサイクル」のことです。毛周期は、「成長初期」・「成長後期」・「退行期」・「休止期」の4つの時期で構成されています。脱毛に最も効果的なのは「成長期」です。
短期間でヒゲ脱毛をしたいケースでは、医療脱毛がおすすめです。医療脱毛の場合、永久脱毛なので照射した毛穴から毛が生えてくることはありません。髭を剃る手間も激減します。
