ヒゲ脱毛は毛周期に合わせるのがベストで効果的？調査しました。
ヒゲ脱毛は毛周期に合わせるのがベストで効果的なのでしょうか？調査しました。
ヒゲ脱毛は毛周期に合わせて行うのが効果的である
「ヒゲ脱毛を早く終わらせたいなら、2ヶ月に1回よりも頻繁に通った方がいいのでは？」という疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。
きっと、「なぜ2ヶ月に1回通うのがベストなのか？」という疑問が湧いてくると思います。
まず、結論から言うと、ヒゲ脱毛を早スピーディーに終わらせるためには、毛の成長期に合わせて施術を行う必要があります。ヒゲの成長期に合わせながら施術をするためには、「2ヶ月に1回」というペースが効果的で理想的です。詳しく解説していきます。
ヒゲ脱毛を効果的に行うためには、毛周期と呼ばれる毛の成長サイクルに合わせて施術を行うことが重要です。
毛周期とは、毛が生えたり抜けたりするサイクルのことです。毛周期には、「成長期」・「退行期」・「休止期」の3つの段階があります。
薄毛に最も効果的なのは成長期です。その理由は次の2つです。
- メラニン色素が高密度に存在するため
- 毛髪を生成する組織とつながっているため
詳しく解説していきましょう。
メラニン色素が高密度に存在するため
毛周期にあるすべての毛にメラニン色素がありますが、成長期の毛は特にメラニン色素が濃く、太いのが特徴です。そのため、レーザーの熱が反応しやすくなり、より効果的な脱毛が可能になります。
ちなみに、白髪にはメラニン色素がないため、脱毛には使えません。注意が必要です。
毛髪を生成する組織とつながっているため
成長期は毛を作る組織（毛乳頭、毛母細胞、バルジ領域）とつながっているため、より効果的に脱毛効果を実感することができます。
医療脱毛では、組織を破壊することができるので、組織が破壊された毛穴からは毛が生えてこなくなります。
退行期や休止期の毛は、毛根から力が抜けてしまっています。退行期や休止期の毛を処理する場合、脱毛の効果は期待できません。
以上のように、医療脱毛もエステ脱毛も、脱毛効果を実感するためには、毛の成長期に合わせることが重要です。
ヒゲは4ヶ月～1年程度成長を続け、その後1.5ヶ月～3ヶ月の休止期に入ると言われています。ヒゲ脱毛に最も効果的な頻度は、休止期のヒゲが成長期に入るとき、つまり2ヶ月に1回です。
成長期の毛の量は10～20％である
一見ヒゲが多いように見えても、「脱毛に有効な成長期の毛」は、毛穴の中の毛全体の10～20％しか生えていません。残りの毛は退行期や休止期にあります。
医療脱毛でも、ヒゲ脱毛を卒業するのに時間がかかるのはこのためです。エステ脱毛でよく見かける「通い放題」は意味がなく、脱毛効果は期待できません。
毛周期の説明は下表をご覧ください。
| 成長前期 |
毛根にある毛母細胞が、毛乳頭からの指示で細胞分裂を行い、毛を増やし始める時期。 |
| 成長後期 |
毛母細胞の分裂が活発になって、毛が成長して肌の表面に現れてくる時期。 |
| 退行期 |
毛の成長が止まる時期で、毛乳頭から毛が離れ始めて、抜け易くなる。 |
| 休止期 |
毛乳頭から毛が抜け落ちていく時期で、時期になれば毛が生え始めて、再度成長期へ繋がる。 |
毛周期以外にも、ヒゲ脱毛の効果を実感する方法に関しては、沢山あります。
ヒゲ脱毛が完了するまでの期間と回数
ヒゲを薄くするためには、最低でも1年かかります。毎日のヒゲ処理が楽になるくらいヒゲを薄くするために必要な期間は、処理方法や個人差によって異なります。最も効率の良い処理方法であれば、最短で約1年で薄くなるまで脱毛することが可能です。
フラッシュ脱毛のヒゲ脱毛に必要な期間と回数
主にエステサロンで行われているフラッシュ脱毛は、照射する光の強さが弱く、肌へのダメージが少ないのが特徴です。
フラッシュ脱毛をヒゲ脱毛に用いる場合、他の処理方法と比較して痛みが少ないというメリットがありますが、威力が弱いため、処理期間が長くなってしまいます。
一般的には、ヒゲが薄くなったと感じるまで、10～15回の施術が必要と言われており、6週間おきに照射した場合、約1年半～2年かかると言われています。
ヒゲ脱毛に必要なニードル脱毛の期間と施術回数
ニードル脱毛は、毛1本1本に対して針で直接毛乳頭を破壊していく施術方法です。そのため、1回の施術にかかる時間は他の方法よりも長くなりますが、肌へのダメージも少なくなります。
ニードル脱毛の場合、ヒゲを薄くするには5～8回程度の施術が必要と言われており、6週間おきに照射を行った場合、約1年程度となります。
医療レーザー脱毛で、ヒゲの永久脱毛をするために必要な期間と回数
医療レーザー脱毛は、医療クリニックで行われている治療法の一つです。
こちらの医療レーザー脱毛で、ツルツル肌になるために必要な照射回数は5～8回程度で、6週間おきに照射を行った場合、約1年で治療が完了します。
照射回数や期間は、その人の肌質や毛質によって異なりますが、医療レーザー脱毛で永久脱毛の肌を手に入れるには、約1年～1年半かかると言われています。
