ヒゲ脱毛のすべて

ヒゲ脱毛直後の運動が禁止の理由は何でしょうか？また、運動以外のNGな行動とは何でしょうか？ どちらの脱毛サロンでも、脱毛施術後に運動はNGと指導されます。本記事では、ヒゲ脱毛直後の運動がNGな理由や、運動以外のNG行動についてご紹介します。

ヒゲ脱毛直後の運動がNGな理由

ヒゲ脱毛直後に運動がNGとなる最大の理由は、体温が上昇するためです。また、汗をかくことも運動が禁止されている理由のひとつです。また、制汗剤の使用も懸念されます。 ヒゲ脱毛直後に、体温を上げたり汗をかいたりすることがなぜ良くないのか？詳しく解説します。

ヒゲ脱毛直後の運動が禁止される理由

発汗による肌トラブル

運動をすると当然汗をかきますが、汗は脱毛直後の肌に悪影響を及ぼすことがあります。脱毛直後は、施術によるストレスで毛穴が敏感になっています。汗をかくことで敏感な毛穴に雑菌が入り込み、炎症やかゆみが発生することがあります。 タオルで汗を拭く際にも注意が必要です。脱毛直後の肌は摩擦に弱いため、汗を拭くためにタオルで肌をこすると、ヒリヒリとした痛みを感じることがあります。汗を拭くときは、こすらず上からそっと押さえるようにするとよいでしょう。

体温上昇による皮膚の炎症

ヒゲ脱毛の直後は、脱毛機の照射によって肌が内部で熱を持ったままですので、肌を正常な状態に戻すためには、早く熱を放出する必要があります。しかし、運動をすると血行が良くなり体温が上昇するため、肌はさらに熱を帯びます。 その結果、皮膚が炎症を起こし、赤くなったり、かゆくなったりすることがあるのです。

制汗剤などによる刺激

運動で汗をかくと、体臭が気になったり、涼しく感じたりして、つい制汗剤を使ってしまうことがあります。脱毛直後のデリケートな肌に制汗剤を使用すると、肌に刺激を与えてしまい、かゆみを引き起こすことがあります。 かゆみは深刻な肌トラブルにつながる可能性があるので、制汗剤の使用は控えたほうがよいでしょう。

運動以外のNG行動とは？

ヒゲ脱毛直後にNGとされる行動は、運動だけではありません。飲酒や日光浴、入浴なども代表的なNG行動です。さらに、サウナやマッサージも避けるべきでしょう。 なぜこれらの行動が禁止されるのか？、詳しく解説していきます。

脱毛後のNG行動

入浴

入浴は、体を芯から温め、リラックス効果があると言われています。しかし、脱毛後の肌には悪影響を及ぼすため、避けた方がよいでしょう。体温が上昇するため、脱毛後の肌が赤くなったり、かゆくなったりします。 また、ぬるめのお湯に長時間浸かると、お湯が皮膚を刺激するため、肌トラブルの原因になることもあります。入浴後に大量の汗をかくと、肌の水分がさらに失われ、保湿ケアが追いつかなくなり、肌がカサカサになってしまうこともあります。 脱毛後は、ぬるめのシャワーを浴びる程度にとどめて、スキンケアに努めてください。

飲酒

アルコールを摂取すると、血行が促進され、体が熱くなります。脱毛直後はまだ施術で肌が熱くなっているため、アルコールによって肌に赤みやかゆみが出ることがあります。また、アルコールには利尿作用があるため、体内の水分が奪われ、肌がカサカサになる可能性もあります。 脱毛後の肌は、すでに乾燥していますので、アルコールが奪われると、肌がシワシワになったり、カサカサになったり、粉をふいたようになったり、荒れたりすることがあります。肌質そのものが乾燥肌に変化してしまうこともあるので、脱毛後12時間は飲酒を控えてください。

日焼け

脱毛施術の熱が残っている状態で紫外線を浴びると、肌がさらに熱くなり、炎症や乾燥が起こります。肌の状態が悪化し、次回の予約まで悪化が続くようであれば、施術をお断りすることもあります。

サウナ

サウナは体を温めて発汗させるため、脱毛後にはおすすめできません。脱毛直後は、脱毛機の熱エネルギーで肌が火照っている状態なので、肌のためにも早く熱を発散させなければなりません。 体を温めるという行為は、皮膚からの放熱を妨げ、肌トラブルの原因になることもあります。 脱毛後の肌の保湿は、アフターケアの重要なポイントですが、サウナなど汗をたくさんかく行為は、肌の水分を奪ってしまうので逆効果なのです。

マッサージをする

整体やエステなどのマッサージも、脱毛後は避けた方が良いでしょう。脱毛後の肌はデリケートなので、マッサージのように肌をこするのは肌に刺激を与えてしまいます。 マッサージをすると、かゆみや痛みを感じることがあるので、行わないようにしましょう。また、マッサージは血行を良くするため、体温が上がり、肌が火照ったり炎症を起こしたりする可能性があります。 結論から言いますと、ヒゲ脱毛は強い熱エネルギーを肌に与えるため、脱毛前後の過ごし方によって効果に影響が出ることがあります。 ヒゲ脱毛の前後にやってはいけないことをまとめます。

ヒゲ脱毛	やってはいけないこと
前日	飲酒する・運動（※軽い運動を含む）・サウナ
当日	飲酒する・運動（※軽い運動を含む）・湯船やサウナ
後日	飲酒する・運動（※軽い運動を含む）・湯船やサウナ

基本的に、ヒゲ脱毛の前後は、体温を上げるような行為をしないようにしましょう。